elo11

Maanantaina käynnistyy syksy kuntoilun osalta kunnolla! Lukujärjestys on täynnä vanhoja tuttuja, mutta myös uutta mukavaa. Monenlaista löytyy vauvasta vaariin, taaperosta teiniin ja rennosti reenaavista tosissaan treenaaiin. Tarkemmat tiedot tunneista ja ohjaajista löytyy nettisivuilta. Ohjaajissa on vanhoja tuttuja, mutta myös pari uutta tuttavuutta. Tunneille ilmoittautumisaikaa lyhennettiin 9 tuntiin nettiajanvauksessa! Tervetuloa...

Lue lisää
Kurssi-ilmoittautumiset menossa
heinä28

Kurssi-ilmoittautumiset menossa

Kurssi-ilmoittautumiset menossa Syksyllä Malm Areenalla on useita erilaisia kursseja, joille ilmoittautuminen on menossa. Lisätietoja kursseista Kurssit ja leirit – sivulta. Crosstraining tekniikka: Kurssi 1. 23.8.-11.10.17 (8 kertaa) Kurssi 2 25.10.-13.12.17 (8 kertaa) Ohjaajana Silvio Jesús Quevedo Vázquez. Trikkaus 30.8.-13.12.2017, 15 kertaa Alkeisryhmä keskiviikkoisin klo 16-17 Jatkoryhmä keskiviikkoisin klo 17-18 Ohjaajana...

Lue lisää
Haluatko oppia turvallisen kuntosaliharjoittelun?
heinä28

Haluatko oppia turvallisen kuntosaliharjoittelun?

Haluatko oppia turvalliset tekniikat kuntosaliharjoitteluun? Nyt kannattaa lähteä ottamaan ensin perustekniikat haltuun, niin sitten pääsee turvallisesti treenaamaan vaikka ilman ohjausta kuntosalilla. Crosstraining tekniikkakurssilla käydään oikeat liikeradat läpi ja saat ohjaajalta henkilökohtaisia neuvoja liikeratojen suorittamiseen. Tunnin alussa lämmitetään lihakset kunnolla. Tunnin aikana treenataan koko vartalo välineillä ja...

Lue lisää
Ryhmäliikuntatunnit alkavat heinäkuun viimeinen päivä
kesä21

Ryhmäliikuntatunnit alkavat heinäkuun viimeinen päivä

Kesätauon jälkeen rupeamme käynnistelemään ryhmäliikuntatunteja heinäkuun viimeinen päivä. Viikoilla 31-32 on vielä supistettu lukujärjestys. Laajemmin tunnit starttaavat viikolla 33. Syksyn kursseille: Crosstraining tekniikka, Trikkaus ja Parkour, otetaan ilmoittautumisia sähköpostitse info (a)...

Lue lisää
Lauantaina 17.6. Liikunnan iloa -tapahtuma
kesä12

Lauantaina 17.6. Liikunnan iloa -tapahtuma

Liikunnan iloa vauvasta vaariin -tapahtuma Ensi lauantaina Kangasalan kunnan organisoima Liikunnan iloa vauvasta vaariin -tapahtuma kerää kunnan liikuntatoimijat samaan tilaisuuteen esittelemään toimintaansa ja liikuttamaan kaiken ikäisiä kuntalaisia. Tapahtuma on osa Suomi 100-vuotta juhlavuotta. Malm Areena on myös esittelemässä toimintaansa ensi lauantaina Vesaniemessä. Lapsille touhupisteitä ja aikuisille tietoa syksyn...

Lue lisää
Sivu 3 (13)12345...10...Viimeinen »