Perjantain aamuherättäjäksi Taina Arjanmaa

Personal ja Functional trainer Taina Arjanmaa pitää voimaharjoittelua ja tanssia arvossaan juoksutavoitteita unohtamatta. Tarkoituksena on tehdä itsensä valmentajana tarpeettomaksi ja opettaa ihmiset kuuntelemaan omaa kroppaansa. Perjantai aamuisin täräytetään tiukka tehotreeni heti aamuvarhain ja perään huolletaan kehoa viikonlopun viettoa varten. Katsotaan mihin kursseihin ja tunteihin kauden aikana yhdessä kasvetaan. Lisää...

Read More

Verkkokauppa on nyt auki!

Nyt on verkkokauppa avattu. Sieltä voit käydä ostamassa ennakkoon jo kortteja tunneillemme. Muista lisätä ensimmäisellä kerralla myös kulkukortti 3,- tilaukseesi. Tällä hetkellä käytössä ovat useimpien pankkien pankkikortit. Luottokorttimahdollisuus tulee myöhemmin käyttöön. http://malmareena.fi/verkkokauppa/...

Read More

Myös odottaville äideille liikuntaa Satu Niemisen ohjauksessa

Areenan tuntivalikoimaan tulee vieläkin monipuolisuutta, kun Satu Nieminen Liikuntapalvelu Satusta tuo osaamistaan. Satulla on laajaa kokemusta liikunnan ammattitutkinnon ja personal trainer koulutuksen lisäksi. Hän on ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja positiivisella fiiliksellä ja saanut liikuntakipinää istutettua ihmisiin. Tunteja löytyy niin odottaville äideille, rauhallisempaa liikuntaa kaiken ikäisille ja kokoisille kuin...

Read More

Energisesti väkeä liikuttava Minna-Leena Mäyrä ohjaajaksi

Syke nousee iloisesti tanssien, kun Minna-Leena Mäyrä laittaa väen liikkeelle SYKETanssi-tunneilla. Ohjelmassa on myös muokkaustunteja venyttelyä unohtamatta. Ja myöhemmin selviää myös, mitä on Bootcamp.....

Read More

Pirjo Lehtelä tulee liikuttamaan erityisesti äitejä ja lapsia

Personal trainer ja liikunnan ammattilainen Pirjo Lehtelä on ottanut sydämen asiakseen pienten lasten sekä äitien liikuttamisen. Hänen tuntivalikoimassaan on Babybiciä, synnyttäneiden painonhallintaryhmä sekä erilaisia tunteja alle kuusi vuotiaille lapsille. Myös seniorijumppa täydentää Areenan tuntivalikoimaa. Lisää Pirjosta hänen yrityksensä tuoreilta facebook-sivuilta: http://www.facebook.com/liikuntapalvelupirjolehtela...

Read More

Työt kesken areenalla, ekat tunnit viikolla 32

Vaikka areenan valmistumisessa on tullut vastaan pieniä takapakkeja, työt etenevät kuitenkin. Jumppasaliin on saatu parketti ja ensimmäiset pukuhuoneet valmistuvat viikon 31 alkupuolella. Ensimmäiset ryhmäliikuntatunnit alkavat viikolla 32. Nettikauppa ja varauskalenteri saadaan toimintakuntoon viikon 31 aikana. Ison salin mattoa päästäneen asentamaan vihdoin viikolla 33, jolloin ensimmäiset salibandyn ja futsalin pelaajat voivat...

Read More