Joogaa jäykille ja Maanantain parkour

Pihla Neuvosen vetämä joogaan tutustumiskurssilla Joogaa jäykille pääset tutustumaan joogaan ihan alkeista.

Tunnilla opitaan helppoja joogaliikkeitä ja samalla huolletaan ja vahvistetaan kehoa. Sinun ei tarvitse olla notkea osallistuaksesi tunnille, vaan jokainen suorittaa liikkeet oman tason ja fiiliksen mukaan. Tule rohkeasti mukaan joogaamaan rennolle ja iloiselle tunnille!

Syysloman jälkeen maanantaisin klo 16 – 16:50 jatkuu parkour uutena Maanantain parkour – kurssina. Mukaan mahtuu vielä uusiakin lajin harrastajia!

Julkaisija: Outi Pettersson

Jaa tämä
468 ad