Joogaa jäykille ja Maanantain parkour

Kurssi peruuntui liian vähän osallistujamäärän takia!

Pihla Neuvosen vetämä joogaan tutustumiskurssilla Joogaa jäykille pääset tutustumaan joogaan ihan alkeista.

Tunnilla opitaan helppoja joogaliikkeitä ja samalla huolletaan ja vahvistetaan kehoa. Sinun ei tarvitse olla notkea osallistuaksesi tunnille, vaan jokainen suorittaa liikkeet oman tason ja fiiliksen mukaan. Tule rohkeasti mukaan joogaamaan rennolle ja iloiselle tunnille!

Syysloman jälkeen maanantaisin klo 16 – 16:50 jatkuu parkour uutena Maanantain parkour – kurssina. Mukaan mahtuu vielä uusiakin lajin harrastajia!

Author: Outi Pettersson

Share This Post On
468 ad