Yksityisille liikkujille

Lukujärjestys syksy 2023

Ilmoittaudu kursseille nettiajanvarauksessamme kurssin aloituspäivän kohdalle (muut kurssikerrat näyttävät täyttä eikä niille voi ilmoittautua) tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse info@malmareena.fi. Vapaita paikkoja voi tiedustella sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. 

Syksyn kakkoskursseillekin voi jo ilmoittautua ja varata paikkansa!

Huom!   Molemmille kursseille ilmoittaudutaan erikseen!

Maksathan kurssin vasta kun olet saanut infokirjeen lähempänä kurssin alkua! 

Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään kahta viikkoa ennen kurssin alkua! 

Lasten kursseille ilmoittautumiset sähköpostitse info@malmareena.fi

Klikkaa tästä nettiajanvaraukseen

Kurssikuvaukset

 

Maanantai

10.00-10.50 Taaperomix 

9.10-11.12 (ei 16.10) 

16.00-16.50 Parkour yli 8v   

7.8-20.11 (ei 16.10) 132€ 

17.00-17.50 Kuntonyrkkeily jatkokurssi 

 I -kurssi 7.8-2.10 77€/67€*

II -kurssi 9.10-11.12 (ei 16.10) 77€/67€*

18.00-18.50 Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 

I -kurssi 7.8-2.10 77€/67€*

II -kurssi 9.10-11.12 (ei 16.10) 77€/67€*

18.40-19.30 Bootcamp 

I -kurssi 7.8-2.10 77€/67€*

II -kurssi 9.10-11.12 (ei 16.10) 77€/67€*

Tiistai

17.00-17.50 Toiminnallinen kiertoharjoittelu 

I -kurssi 8.8-3.10 77€/67€*

II -kurssi 10.10-12.12 (ei 17.10) 77€/67€*

18.00-18.50 Bollywood -tanssi 

I -kurssi 8.8-3.10 77€/67€*

II -kurssi 10.10-12.12 (ei 17.10) 77€/67€*

Keskiviikko

10.30-11.30 Seniorijumppa

I -kurssi 9.8-4.10        47€

II -kurssi 11.10-20.12 (ei 18.10) 47€

17.30-18.20 Muokkaus 

I -kurssi 9.8-4.10         77€/67€*

II -kurssi 11.10-20.12 (ei 18.10) 77€/67€*

18.30-19.30 Ilmajooga

I -kurssi 9.8-4.10         92€/77€*

II -kurssi 11.10-20.12 (ei 18.10) 92€/77€*

19.30-20.30 Ilmajooga

I -kurssi 9.8-4.10         92€/77€*

II -kurssi 11.10-20.12 (ei 18.10) 92€/77€*

Torstai

17.00-18.00 Cheerleading 6-12v

10.8-23.11 (ei 19.10) 132€

18.00-18.50 Energiaa ja jaksamista arkeen 

I -kurssi 10.8-5.10  77€/67€*

II -kurssi 12.10-14.12 (ei 19.10) 77€/67€*

18.00-18.50 Bootcamp 

12.10-14.12 (ei 19.10) 77€/67€*

19.00-19.50 Lihashuolto ja liikkuvuus 

I -kurssi 10.8-5.10  77€/67€*

II -kurssi 12.10-14.12 (ei 19.10) 77€/67€*

Perjantai

18.00-19.00 Crosstraining

I -kurssi 11.8-6.10 77€/67€*

II -kurssi 13.10-15.12 (ei 20.10) 77€/67€*

Sunnuntai

16.00-16.50 Parkour 5-6v 

27.8-26.11 (15.10) 107€

17.00-17.50 Parkour 7-9v 

13.8-26.11 (15.10) 132€

18.00-19.00 Pilates

I -kurssi 13.8-8.10 92€/77€*

II -kurssi 22.10-17.12  92€/77€*

19.10-20.10 Pilates 

I -kurssi 13.8-8.10 92€/77€*

II -kurssi 22.10-17.12  92€/77€*

20.15-21.30 Kuntolentis

27.8.2023-3.12.2023

 60€

*Aleryhmäläiset: opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, äitiyslomalaiset