Yksityisille liikkujille

Lukujärjestys kevät 2023

Ilmoittaudu kursseille nettiajanvarauksessamme kurssin aloituspäivän kohdalle (muut kurssikerrat näyttävät täyttä eikä niille voi ilmoittautua) tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse info@malmareena.fi. Nettiajanvarauksen kautta ilmoittautumiset aukeaa 1.12.2022 klo 11.00. 

Kevään kakkoskursseillekin voi jo ilmoittautua ja varata paikkansa!

Huom!   Molemmille kursseille ilmoittaudutaan erikseen!

Maksathan kurssin vasta kun olet saanut infokirjeen lähempänä kurssin alkua!

Lasten kursseille ilmoittautumiset sähköpostitse info@malmareena.fi

Klikkaa tästä nettiajanvaraukseen

 

Maanantai

10.00-10.50 Taaperomix 

I -kurssi 9.1-13.3 (ei 27.2) 67€

II -kurssi 20.3-29.5 (ei 10.4, 1.5) 67€

16.00-16.50 Parkour yli 8v   

9.1-8.5 (ei 27.2, 10.4, 1.5) 132€ 

17.00-17.50 Kuntonyrkkeily jatkokurssi 

 I -kurssi 9.1-13.3 (ei 27.2) 77€/67€*

II -kurssi 20.3-29.5 (ei 10.4, 1.5) 77€/67€*

18.00-18.50 Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 

I -kurssi 9.1-13.3 (ei 27.2) 77€/67€*

II -kurssi 20.3-29.5 (ei 10.4, 1.5) 77€/67€*

18.40-19.30 Bootcamp 

I -kurssi 9.1-13.3 (ei 27.2) 77€/67€*

II -kurssi 20.3-29.5 (ei 10.4, 1.5) 77€/67€*

Tiistai

8.30-9.20 Aamun crosstraining 

I -kurssi 10.1-14.3 (ei 28.2) 77€/67€*

II -kurssi 21.3-16.5 77€/67€*

18.00-18.50 Bollywood -tanssi 

I -kurssi 17.1-21.3 (ei 28.2) 77€/67€*

II -kurssi 28.3-23.5 77€/67€*

19.10-20.00 Toiminnallinen kiertoharjoittelu 

I -kurssi 10.1-14.3 (ei 28.2) 77€/67€*

II -kurssi 21.3-16.5 77€/67€

Keskiviikko

10.30-11.30 Seniorijumppa

I -kurssi 11.1-15.3 (ei 1.3) 47€

II -kurssi 22.3-17.5 47€

17.30-18.20 Muokkaus 

I -kurssi 11.1-15.3 (ei 1.3) 77€/67€*

II -kurssi 22.3-17.5 77€/67€*

18.30-19.30 Ilmajooga

I -kurssi 11.1-15.3 (ei 1.3) 92€/77€*

II -kurssi 22.3-17.5 92€/77€*

19.30-20.30 Ilmajooga

I -kurssi 11.1-15.3 (ei 1.3) 92€/77€*

II -kurssi 22.3-17.5 92€/77€*

Torstai

17.00-18.00 Cheerleading 6-12v

12.1-4.5 (ei 2.3, 6.4, 18.5) 132€

18.00-18.50 Energiaa ja jaksamista arkeen 

I -kurssi 12.1-16.3 (ei 2.3) 77€/67€*

II -kurssi 23.3-1.6 (ei 18.5, 6.4) 77€/67€*

19.00-19.50 Lihashuolto ja liikkuvuus 

I -kurssi 12.1-16.3 (ei 2.3) 77€/67€*

II -kurssi 23.3-1.6 (ei 18.5, 6.4) 77€/67€*

Perjantai

17.00-18.00 Perhetreeni

II -kurssi 24.3-26.5 (ei 7.4) 77€/67€*

18.00-19.00 Crosstraining

I -kurssi 13.1-17.3 (ei 3.3) 77€/67€*

II -kurssi 24.3-26.5 (ei 7.4) 77€/67€*

Sunnuntai

16.00-16.50 Parkour 5-6v 

29.1-14.5 (ei 26.2, 9.4, 30.4) 107€

17.00-17.50 Parkour 7-9v 

15.1-14.5 (ei 26.2, 9.4, 30.4) 132€

18.00-19.00 Pilates

I -kurssi 15.1-19.3 (ei 26.2) 92€/77€*

II -kurssi 26.3-28.5 (ei 9.4) 92€/77€*

19.10-20.10 Pilates 

I -kurssi 15.1-19.3 (ei 26.2) 92€/77€*

II -kurssi 26.3-28.5 (ei 9.4) 92€/77€*

 

20.15-21.30 Kuntolentis

15.1.2023-21.5.2023 (ei 9.4, 30.5) 60€

*Aleryhmäläiset: opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, äitiyslomalaiset