Ilmoittaudu kursseille nettiajanvarauksessamme kurssin aloituspäivän kohdalle (muut kurssikerrat näyttävät täyttä eikä niille voi ilmoittautua) tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Vapaita paikkoja voi tiedustella sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.
Syksyn kakkoskursseillekin voi jo ilmoittautua ja varata paikkansa!
Huom! Molemmille kursseille ilmoittaudutaan erikseen!
Maksathan kurssin vasta kun olet saanut infokirjeen kurssin alkua edeltävällä viikolla.
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään kahta viikkoa ennen kurssin alkua! Tämän jälkeen peruutukset lääkärintodistuksella.
Lasten kursseille ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi
| Maanantai |
| 17.00-17.50 Parkour 7+ 11.8 – 24.11 (ei 13.10) =15x 135€ |
| 17.00-17.50 Toiminnallinen kiertoharjoittelu 4.8 – 29.9 =9x 80€/70€* 6.10 – 8.12 (ei 13.10) =9x 80€/70€* |
| 18.00-18.50 Kuntonyrkkeily 4.8 – 29.9 =9x 80€/70€* 6.10 – 8.12 (ei 13.10) =9x 80€/70€* |
| 18.15-19.00 Bollydance 18.8 – 15.9 =5x 44€/39€ 27.10 – 24.11 =5x 44€/39€* |
| 18.30-19.20 Bootcamp 4.8 – 29.9 =9x 80€/70€ 6.10 – 8.12 (ei 13.10) =9x 80€/70€* |
| Tiistai |
| 18.15-19.05 Bollywood -tanssi 19.8 – 7.10 =8x 71€/62€ 28.10 – 16.12 =8x 71€/62€* |
| 18.00-19.00 Pilates 5.8 – 30.9 =9x 95€/80€ 7.10 – 9.12 (ei 14.10) =9x 95€/80€* |
| 19.10-20.10 Pilates 5.8 – 30.9 =9x 95€/80€* 7.10 – 9.12 (ei 14.10) =9x 95€/80€* |
| Keskiviikko |
| 10.30-11.30 Seniorijumppa 6.8 – 1.10 =9x 50€ 8.10 – 10.12 (ei 15.10) =9x 50€ |
| 17.30-18.20 Muokkaus 6.8 – 1.10 =9x 80€/70€ 8.10 – 10.12 (ei 15.10) =9x 80€/70€* |
| 18.00-19.15 Astangajooga 8.10 – 10.12 (ei 15.10) =9x 95€/80€* |
| 19.00-20.00 Raskausajan treeniryhmä 8.10 – 10.12 (ei 15.10) =9x 80€ |
|
19.30-20.30 Ilmajooga |
| Torstai |
| 17.00-18.00 Tanssi ja akrobatia Mix 7.8 – 20.11 (ei 16.10) =15x 135€ |
| 18.00-18.50 Energiaa ja jaksamista arkeen 7.8 – 2.10 =9x 80€/70€* 9.10 – 11.12 (ei 16.10) =9x 80€/70€* |
| 18.00-18.50 Bootcamp 7.8 – 2.10 =9x 80€/70€* 9.10 – 11.12 (ei 16.10) =9x 80€/70€* |
| 18.00-19.00 Crosstraining 23.10 – 18.12 =9x 80€/70€* |
| Perjantai |
| 17.00-18.00 Äitien toiminnallinen treeniryhmä 8.8 – 3.10 =9x 80€ 10.10 – 12.12 (ei 17.10)=9x 80€ |
| 17.00-17.45 Liikkuvuus + Core 10.10 – 12.12 (ei 17.10)=9x 80€/70€* |
| 18.00-19.00 Crosstraining 8.8 – 3.10 =9x 80€/70€* 10.10 – 12.12 (ei 17.10) =9x 80€/70€* |
| Sunnuntai |
| 19.00-20.30 Kuntolentis 10.8 – 23.11 =16x 63€ |