Yksityisille liikkujille

Monipuoliset liikuntamahdollisuudet

Malm Areenalta löytyy liikuntamahdollisuuksia moneen makuun. Monipuoliset ja muuntautuvat tilamme sopivat hyvin niin arkiseen kuntoiluun kuin tavoitteellisempaankin treenaamiseen. Voit valita itsellesi sopivat liikuntamuodot laajasta ryhmäliikuntakurssien valikoimastamme tai treenata yksin tai yhdessä kaverin kanssa toiminnallisella kuntosalillamme. 

Kysy Personal trainerimme apua, jos kaipaat vinkkejä kuntoilun aloittamiseen tai uutta treeniohjelmaa – oli tavoitteesi sitten kunnon kohotus, terveyshaasteista selviytyminen tai kovempi treenaus.

Suuren suosion saavuttaneet liikuntasynttärit sopivat kaikenikäisille. Varaa ajoissa aikasi!

Uutena Kroppa kuntoon – kipinää hyvinvointiin – kurssi alkaa 17.9.19.!

Ryhmäliikuntakurssit
Kuntosali
Personal Trainer
Lukujärjestys
Perheliikunta
Liikuntasynttärit

Kunnonkohotus pitäisi aloittaa, mutta miten lähteä liikkeelle?

Aloittaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos ei ole aiempaa kokemusta tai liikunta on jäänyt viime aikoina vähiin. Jonkun aikaa kuntoilleellakin voi tulla tarve päivittää tavoitteitaan ja kuntoiluohjelmaansa. Henkilökohtaisella personal trainerin tapaamisella voitte yhdessä miettiä tavoitteitasi ja hän auttaa sinut eteenpäin.

Lue lisää Personal Trainer – palvelustamme