Monipuoliset liikuntamahdollisuudet
Malm Areenalta löytyy liikuntamahdollisuuksia moneen makuun. Monipuoliset ja muuntautuvat tilamme sopivat hyvin niin arkiseen kuntoiluun kuin tavoitteellisempaankin treenaamiseen. Voit valita itsellesi sopivat liikuntamuodot laajasta ryhmäliikuntakurssien valikoimastamme tai treenata yksin tai yhdessä kaverin kanssa toiminnallisella kuntosalillamme.
Kysy Personal trainerimme apua, jos kaipaat vinkkejä kuntoilun aloittamiseen tai uutta treeniohjelmaa – oli tavoitteesi sitten kunnon kohotus, terveyshaasteista selviytyminen tai kovempi treenaus.
Suuren suosion saavuttaneet liikuntasynttärit sopivat kaikenikäisille. Varaa ajoissa aikasi!
Kunnonkohotus pitäisi aloittaa, mutta miten lähteä liikkeelle?
Aloittaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos ei ole aiempaa kokemusta tai liikunta on jäänyt viime aikoina vähiin. Jonkun aikaa kuntoilleellakin voi tulla tarve päivittää tavoitteitaan ja kuntoiluohjelmaansa. Henkilökohtaisella personal trainerin tapaamisella voitte yhdessä miettiä tavoitteitasi ja hän auttaa sinut eteenpäin.
Lue lisää Personal Trainer – palvelustamme
