Kuukausi: elokuu 2018

Julkaistu

Sunnuntain kuntolentis alkaa

Lentopalloa

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″]

Sunnuntain kuntolentis alkaa taas

Jatketaan 19.8. taas sunnuntain kuntolentistä klo 19:30 – 21:00.

Sopii jonkun verran pelanneille. Pidetään lentopallotaitoja ja omaa kuntoa yllä. Samassa yhteydessä voi käydä myös kuntosalilla. Sopii kaikenikäisille!

Ilmoittautumiset spostilla info (a) malmareena.fi!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_image _builder_version=”3.10″ src=”https://malmareena.fi/wp-content/uploads/2018/08/Sunnuntain-kuntolentis-syksy18.png” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Julkaistu

Kuntonyrkkeilyä!!

kuntonyrkkeilykurssi

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″]

Kuntonyrkkeily – kurssi maanantai-iltaan!

Kuntonyrkkeily on tehokasta, turvallista ja hauskaa harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Kuntonyrkkeilyn myötä taakse jäävät istumatyön jumittamat hartialihakset, peruskunto kasvaa huomaamatta ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä.

Kurssi on maanantai-iltaisin klo 17 – 17:30 alkaen 3.9.18 ja kestää joulukuulle asti kaikkiaan 13 kertaa.

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta ensimmäisen kurssikerran kohdalle: https://malmareena.fi/nettiajanvaraus-ja-ilmoittautuminen/

Kurssi toteutuu, kun vähintään 8 henkeä ilmoittautuu viimeistään torstaina 30.8.!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_image _builder_version=”3.10″ src=”https://malmareena.fi/wp-content/uploads/2018/08/Kuntonyrkkeily.png” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Julkaistu

Vanhempien syketreeni tiistai-iltaan!

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″]

Tiistai-iltaan Vanhempien syketreeni!

Asiakastoiveiden ja salivuoroperuutuksen takia saimme järjestymään ajan alkuiltaan vanhempien syketreenille. Kurssi alkaa tiistaina 21.8. klo 16:30 – 17:00 ja kestää 9 kertaa.

Ilmoittautumiset viimeistään tiistaina 14.8. nettiajanvarauksen https://malmareena.fi/nettiajanvaraus-ja-ilmoittautuminen/  kautta tai sähköpostilla info (a) malmareena.fi.

Kurssi toteutuu, jos vähintään 10 henkeä ilmoittautuu mukaan!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_image _builder_version=”3.10″ src=”https://malmareena.fi/wp-content/uploads/2018/08/syke-uusi.png” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]