Ilmoittautumiset syksyn 2022 kursseille käynnissä
Syksyn 2022 lukujärjestys on nyt julkaistu nettisivuillamme. Rankemman treenin ystäville tarjolla mm. Bootcampia ja Kuntonyrkkeilyä maanantaisin, tai Crosstrainingia perjantaisin. Taattua perus lihaskuntojumppaa luvassa keskiviikon Muokkauksessa sekä torstain Energiaa ja jaksamista -kurssilla. Syvien lihasten vahvistusta ja kehonhuoltoa taas sunnuntain Pilateksessa, keskiviikon Ilmajoogassa sekä torstain Lihashuolto ja liikkuvuus -kurssilla. Syksyllä käynnistämme myös kaksi uutta vanhempi-lapsi kurssia. Maanantaina … Lue lisää