Pirjo Lehtelä

Tanssi on ihana harrastus, jonka parissa monet ovat tutustuneet uusiin ihmisiin ja jopa löytäneet ystäviä. Ystävänpäivän kunniaksi Malm Areenalla järjestetään bollywood- tanssia täynnä oleva BOLLYDANCE- tunti. Tunnilla tanssitaan yksinkertaisia askelkuvioita bollywood-musiikkiin. Tanssikappaleet vaihtelevat rauhallisemmista vauhdikkaampiin – tällä tunnilla hikoilu on taattu! Tunnin tavoitteena on saada sinut liikkumaan, hikoilemaan ja hymyilemään. Tule kokemaan ja ihastumaan. klo … Lue lisää

Järjestämme taas tuttuun tapaan kurssien korvauspäivät. Muutama korvaustunti on vasta ykköskurssien päätyttyä maaliskuun lopussa tilavarausten vuoksi. Eli voit tulla mille tahansa tunnille korvaamaan menneitä/tulevia poissaoloja kursseilta. Ilmoittautumiset korvaustunneille nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Mikäli korvauspäivien ajankohdat ei sovi voit edelleen tehdä kurssikorvauksia toisilla kurssikäynneillä, eli voit mennä mille tahansa toiselle kurssille (jossa on tilaa) korvaamaan. … Lue lisää

Järjestämme torstaina 12.12 jouluisen akrobatiapajan 5-12 vuotiaille klo 17.00-18.00 Luvassa akrobatiaan tutustumista, jouluisia leikkejä ja kisailuita, unohtamatta pipareiden herkuttelua ja hauskaa yhdessä vietettyä aikaa! Nappaa kaveri mukaan ja tulkaa kokeilemaan akrobatiaa Ohjaajana Mona Tuomainen. Tunti on maksuton. Kevään Tanssi & Akrobatia Mix -kurssi 5-12 vuotiaille torstaisin 9.1 alkaen Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta.

Ensi kevään kurssiuutuutena paljon toivottu Astangajooga Järjestämme maksuttoman kokeilutunnin torstaina 28.11 klo 19.00-20.00. Tunnille voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta lajista. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi Astangajoogakurssi alkaa tammikuussa torstaisin klo 19.00-20.00. Kevään lukujärjestyksestä lisäinfoa lähiaikoina

Lauantaina 9.11 Tapahtumatytöt järjestää perinteiset Lasten Hulinat klo 9-18.00. Kuntosali on tänä aikana suljettu.

Järjestämme taas tuttuun tapaan korvauspäivät, eli voit tulla mille tahansa näistä tunneista joko yhdelle tai vaikka useammallekin korvaamaan mahdollisia menneitä ja tulevia poissaoloja kursseilta. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Päivien aikataulut: Lauantai 16.11 klo 14.00-14.45 Kuntonyrkkeily (Jere, Säbäkenttä)klo 15.00-15.45 Kevyempi treeni (Jere, Säbäkenttä)klo 15.45-16.30 Rankempi treeni (Jere, Säbäkenttä) Lauantai 23.11 klo 10.00-10.45 Energiaa ja … Lue lisää

Lisäsimme lukujärjestykseen uuden tanssikurssin arki-iltoihin Pääset tutustumaan moniin eri tanssilajeihin ja pitämään hauskaa yhdessä ryhmän kanssa. Tunneilla tanssitaan mm. Hip Hopia, showtanssia, Reggaettonia sekä Commercial Dancea. Tunneilla lämmitellään, tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia ja tunnin lopussa keskitytään koreografiaan. Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta osallistuaksesi. Ohjaajana Marissa Avola Järjestämme maksuttoman tutustumistunnin maanantaina 23.9 klo 20.00. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai … Lue lisää

Järjestämme taas tuttuun tapaan korvauspäivät kurssin lopulla. Eli voit näinä päivinä tulla mille tahansa tunnille tai vaikka useammallekin korvaamaan mahdollisia menneitä (ja tulevia) poissaoloja. Näiden päivien lisäksi on poissaoloja edelleen mahdollista korvata myös jollain toisella kurssikäynnillä. Ilmoittautumiset korvaustunneille joko nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Päivien aikataulut: Lauantai 28.9 klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, … Lue lisää

Keväältä tutut tanssimaratonit palaavat jälleen ohjelmistoon. Syksyn ensimmäinen tanssimaraton lauantaina 21.9. Päivän aikataulu: 13.00 Soolosalsa14.00 LatinMix15.00 Reggaeton Hinnat: 1h/10€, 2h/15€, 3h/20€ Maksu ohjaajalle paikan päällä. Suosittelemme ilmoittautumista etukäteen. Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta. Tunnit pidetään joko lentopallohallissa (juoksusuoran aivan loppupäässä kuntosalin takana) tai jumppasalissa (juoksusuoran alkupäässä vasemmalla pieni peilisali). Kirjoitathan nimesi ohjaajalla olevaan listaan … Lue lisää

Syksyn ensimmäiset perhetreenit järjestetään lauantaina 7.9 klo 10.00-12.00. Treeneihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Hinta 10€/perhe. Maksu käteisellä paikan päällä ohjaajalle tai verkkokaupan kautta valitsemalla tuotteeksi Perhetreenit. Kirjoitathan nimesi ohjaajalla olevaan listaan saapuessasi paikalle. Luvassa 1h ohjattu liikuntaosio lapsille ja aikuisille klo 10-11 jonka jälkeen on vielä mahdollista jäädä Areenalle klo 11-12 liikkumaan omatoimisesti esim. salibandyn, … Lue lisää