Pirjo Lehtelä

Lisäsimme lukujärjestykseen uuden tanssikurssin arki-iltoihin Pääset tutustumaan moniin eri tanssilajeihin ja pitämään hauskaa yhdessä ryhmän kanssa. Tunneilla tanssitaan mm. Hip Hopia, showtanssia, Reggaettonia sekä Commercial Dancea. Tunneilla lämmitellään, tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia ja tunnin lopussa keskitytään koreografiaan. Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta osallistuaksesi. Ohjaajana Marissa Avola Järjestämme maksuttoman tutustumistunnin maanantaina 23.9 klo 20.00. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai … Lue lisää

Järjestämme taas tuttuun tapaan korvauspäivät kurssin lopulla. Eli voit näinä päivinä tulla mille tahansa tunnille tai vaikka useammallekin korvaamaan mahdollisia menneitä (ja tulevia) poissaoloja. Näiden päivien lisäksi on poissaoloja edelleen mahdollista korvata myös jollain toisella kurssikäynnillä. Ilmoittautumiset korvaustunneille joko nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Päivien aikataulut: Lauantai 28.9 klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, … Lue lisää

Keväältä tutut tanssimaratonit palaavat jälleen ohjelmistoon. Syksyn ensimmäinen tanssimaraton lauantaina 21.9. Päivän aikataulu: 13.00 Soolosalsa14.00 LatinMix15.00 Reggaeton Hinnat: 1h/10€, 2h/15€, 3h/20€ Maksu ohjaajalle paikan päällä. Suosittelemme ilmoittautumista etukäteen. Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta. Tunnit pidetään joko lentopallohallissa (juoksusuoran aivan loppupäässä kuntosalin takana) tai jumppasalissa (juoksusuoran alkupäässä vasemmalla pieni peilisali). Kirjoitathan nimesi ohjaajalla olevaan listaan … Lue lisää

Syksyn ensimmäiset perhetreenit järjestetään lauantaina 7.9 klo 10.00-12.00. Treeneihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Hinta 10€/perhe. Maksu käteisellä paikan päällä ohjaajalle tai verkkokaupan kautta valitsemalla tuotteeksi Perhetreenit. Kirjoitathan nimesi ohjaajalla olevaan listaan saapuessasi paikalle. Luvassa 1h ohjattu liikuntaosio lapsille ja aikuisille klo 10-11 jonka jälkeen on vielä mahdollista jäädä Areenalle klo 11-12 liikkumaan omatoimisesti esim. salibandyn, … Lue lisää

Areenalla on yksityistilaisuus perjantaina 14.6 klo 12.00-16.00, kaikki tilat on ulkopuolisilta suljettu tänä aikana. Pahoittelemme mahdollista häiriötä!

Tanssin ystävät tässä teille – Bollydance kokeilutunti <3 Tunnilla luvassa paljon Bollywood -tanssia. Iloinen, energinen ja rytmikäs tanssillinen osuus pohjautuen intialaistyyliseen tanssiin. 45min tunti sisältää vauhdikkaita sekä rauhallisia tanssikappaleita. Jokaisessa kappaleessa on omat kuviot.  Tule – koe – ihastu!  Ohjaajana Sevinc  Hinta 10€  Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi

Perjantaina 24.5 on mahdollista tulla testaamaan Reggaetonia ja Hip Hopia kertamaksulla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita ja tunti sopii niin nuorille kuin aikuisillekin. Ohjaajana tanssinopettaja Marissa Avola. Reggaeton kokeilutunti perjantaina 24.5.2024 klo 17.00-18.00  Reggaeton on hauska ja energinen tanssilaji, joka juontaa juurensa Karibialle ja Etelä-Amerikkaan. Tunnilla tehdään Reggaetonin tekniikkaa ja keskitytään isolaatioihin eli rintakehän, olkapäiden ja lantion … Lue lisää

Järjestämme kevään kurssien päätteeksi vielä muutaman lyhyemmän kesäkurssin juhannusviikolle asti. 4x kurssien hinta 35€/30€ (aleryhmät) ja 3x Pilateskurssi 30€/25€ (aleryhmät). Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko kurssille) tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Järjestämme tuttuun tapaan kurssien korvauspäivät seuraavasti: Lauantai 11.5 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, Lentishalli)10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona, Lentishalli)12.00-13.00 Bollywood -tanssi (Sevinc, Jumppasali)13.00-13.45 Kevyempi treeni (Jere, Lentishalli säbäkenttä tai jumppasaliriippuen tuleeko siihen synttäreitä)13.45-14.30 Rankempi treeni (Jere, kts. edellinen)14.30-15.20 Kuntonyrkkeily (Jere, Säbäkenttä) Lauantai 18.5 11.00-12.00 Ilmajooga (Johanna, Jumppasali)13.00-14.00 Pilates (Satu, Lentishalli) Ilmoittautumiset nettiajanvarauksella tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi

Järjestämme 3 lauantaisportti päiväleiriä klo 10-13 Lauantaisportti järjestetään 6-12 vuotiaille seuraavina päivinä: La 25.5 La 15.6 La 29.6 Lauantaisportissa on luvassa runsaasti hauskaa yhdessä ja liikunnan ilo edellä tekemistä mm. temppuratojen, parkourin, erilaisten pelien ja leikkien, keppareiden sekä palloilun ja akrobatian parissa unohtamatta lasten esittämiä toiveita päivälle. Tule liikkumaan monipuolisesti sisällä sekä ulkona, tutustumaan uusiin … Lue lisää