Ryhmäliikuntakurssien lukujärjestys kevät 2023

Kevään kurssien ilmoittautuminen aukeaa joulukuun alussa. Ilmoittautua voi sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta ensimmäisen kurssipäivän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille). Nettiajanvaraus aukeaa 1.12 klo 11.00. Aikuisten kursseja järjestetään kevään aikana 2kpl 9x kursseja. Ensimmäiset kurssit käynnistyvät tammikuussa ja seuraavat maaliskuussa. Molemmille kursseille ilmoittautumiset erikseen. Lasten kursseille ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Maanantai 10.00-10.50 Taaperomix I -kurssi … Lue lisää

Kurssien korvauspäivä

Järjestämme taas kurssien poissaolojen korvauspäivän joulukuulla. Poikkeuksellisesti korvauspäivä on tällä kertaa kahdessa osassa, ensimmäinen päivä on la 3.12 ja toinen la 10.12. Voit siis tulla korvailemaan mille tahansa tunnille jos sinulla on/tulee olemaan poissaoloja tunneilta joko yhdelle – tai jaksaessasi vaikka useammallekin tunnille. Ilmoittautumiset korvauspäivän tunneille joko näin sähköpostitse tai nettiajanvarauksen kautta. Tässä päivien aikataulua: … Lue lisää

LastenHulinat lauantaina 12.11.2022 klo 10.30-15.30

Tapahtumatytöt järjestää lauantaina 12.11 LastenHulinat vol3 -tapahtuman Malm Areenalla klo 10.30-15.30. Tervetuloa mukaan kaikki lapset ja lapsenmieliset. Lisätietoja tapahtumasta facebookissa. Kuntosalikävijät, huomioittehan että tapahtuman ajan on ruuhkaa Areenalla joten mikäli mahdollista suosittelemme ajoittamaan treenit joko ennen tai jälkeen tapahtuman.

Syksyn II -kursseille ilmoittautuminen käynnissä

Syksyn seuraaville kursseille ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Mukaan voi tulla vaikka ei aikaisemmin kursseilla olisi ollutkaan. Ilmoittautumiset joko nettiajanvarauksen kautta kurssin aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai puhelimitse 050 3267076

Kuntosalin valot

Kuntosalin valojen kanssa on ollut ongelmaa aikaisin aamulla. Vika on selvityksessä ja korjaamme asian niin pian kuin mahdollista. Pahoittelut häiriöstä!

Korvauspäivä lauantaina 8.10

Syksyn ensimmäisten kurssien korvauspäivä on lauantaina 8.10. Voit tulla korvaamaan mikäli sinulla on/tulee olemaan väliin jääneitä kurssikertoja. Voit tulla mille tahansa tunnille päivän aikana tai vaikka useammallekin jos virtaa riittää. Ilmoittautumiset tunneille nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse info@malmareena.fi. Päivän aikataulu: 10.00-10.50 Energiaa ja jaksamista (Jumppasali, Mona)12.30-13.15 Kevyempi treeni (Lentishalli, Mikko)13.15-14.00 Rankempi treeni (Lentishalli, Mikko)14.00-15.00 Pilates (Jumppasali, Satu)14.30-15.20 Taaperomix (Lentishalli, Reetta)15.00-15.50 Kuntonyrkkeily (Säbäkenttä, Jere)

Avoimien ovien päivä 4.8

Vietämme Avoimien ovien päivää Malm Areenalla 4.8. Päivän aikana voit tulla testaamaan syksyn kursseja maksutta. Päivän aikataulu: 10.00-10.50 Taaperomix 12.00-12.50 Seniorijumppa 16.15-17.00 Perhetemppu 17.05-17.50 Muokkaus 17.15-18.00 Cheerleading 18.00-18.45 Crosstraining 18.15-19.00 Energiaa ja jaksamista arkeen 19.00-19.45 Pilates 19.05-19.50 Lihashuolto ja liikkuvuus Tervetuloa tutustumaan kursseille! Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Malm Areenan toimisto suljettuna 1.7.2022-31.7.2022

Malm Areenan toimisto on auki vielä kesäkuun viimeisen viikon seuraavasti: Tiistai 28.6 13.30-15.30 Keskiviikko 29.6 14.30-17.00 Torstai 30.6 16.15-17.00 Heinäkuun ajan toimisto suljettuna. Kiireisissä asioissa yhteydenotot sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai puhelimitse 050 3267 076. Vastaamme heinäkuussa puheluihin ja sähköposteihin mahdollisuuksien mukaan. Nettisivuiltamme löytyy ”usein kysytyt kysymykset” osio johon kannattaa myös tutustua. Oikein ihanaa ja aurinkoista kesää … Lue lisää

Ensi kaudelle vielä vapaita salivuoroja

Vielä löytyy vapaita vuoroja ensi kaudelle lentishallista ja jumppasalista. Lentishalli soveltuu myös erinomaisesti esimerkiksi eri lajien oheistreeneihin, jumppiin, tanssillisille tunneille ym. Kummassakin salissa on joustoparkettilattia. Lentishallin koko on 11,7 m * 27,5m. Peileillä, tangolla ja ilmajoogakankailla varustettuun jumppasaliin mahtuu lajista riippuen 10-13 hlöä. Lisätietoja info@malmareena.fi

Ilmoittautumiset syksyn 2022 kursseille käynnissä

Syksyn 2022 lukujärjestys on nyt julkaistu nettisivuillamme. Rankemman treenin ystäville tarjolla mm. Bootcampia ja Kuntonyrkkeilyä maanantaisin, tai Crosstrainingia perjantaisin. Taattua perus lihaskuntojumppaa luvassa keskiviikon Muokkauksessa sekä torstain Energiaa ja jaksamista -kurssilla. Syvien lihasten vahvistusta ja kehonhuoltoa taas sunnuntain Pilateksessa, keskiviikon Ilmajoogassa sekä torstain Lihashuolto ja liikkuvuus -kurssilla. Syksyllä käynnistämme myös kaksi uutta vanhempi-lapsi kurssia. Maanantaina … Lue lisää