Ajankohtaista

Järjestämme kesällä muutaman lyhyemmän kesäkurssin vielä kevään kurssien päätteeksi. Kesän kursseille voi nyt ilmoittautua. Ilmoittautumiset joko nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Lukujärjestys: Maanantai klo 17.30-18.20 Muokkaus (Pirjo)2.6-30.6 =5×43€/37€ klo 18.30-19.20 Bootcamp (Pirjo)2.6-30.6 =5×43€/37€ Tiistai klo 17.00-17.50 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona)20.5-1.7 =7×60€/52€ klo 18.15-19.05 Bollywood -tanssi (Sevinc)27.5-17.6 =4×35€/30€ klo 18.30-19.30 Pilates (Satu)27.5-24.6 =5×51€/42€ Keskiviikko klo … Lue lisää

Kevään kurssiin saatiin lisäystä. Käynnistämme treeniryhmät raskaana oleville, sekä pienten lasten äideille. Ohjaajana terveydenhoitaja/äitiysliikuntavalmentaja Katariina Juntunen. Raskausajan treeniryhmä Raskausaika tuo tullessaan paljon uutta ja ihmeellistä. Oma muuttuva keho saattaa tuntua vieraalta ja suuri osa odottajista pohtiikin turvallisia tapoja liikkua raskaana. Raskausajan toiminnallisissa treeneissä keskitymme vahvistamaan kehoa monipuolisesti läpi raskauden. Treeneissä hyödynnetään kuntosalin varustelua monipuolisesti aina … Lue lisää

Mikäli sinulla tulee poissaoloja kursseilta voit korvata ne joko toisella kurssikäynnillä millä tahansa tunneista jossa on tilaa. Kyselyt vapaista paikoista sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Järjestämme myös erilliset korvauspäivät joihin voitte tulla poissaoloja korvaamaan. Kevään korvauspäivien aikataulut: Lauantai 26.4 Bollywood -tanssi klo 16.45-17.30Jumppasali, Sevinc Lauantai 10.5 Ilmajooga klo 11.00-12.00Jumppasali, Johanna Lihaskuntotunti klo 15.15-16.00Säbäkenttä, Jere Kuntonyrkkeily klo 16.00-16.50Säbäkenttä, Jere … Lue lisää

Areenalla on yksityistilaisuus ja tilat on suljettuna lauantaina 15.3.2025, kuntosali mukaan lukien. Sunnuntaina 16.3 pääsee kuntosalille treenailemaan taas normaalisti.

Kevään varmin merkki on NooanArkki-tapahtuma. NooanArkissa on kivaa liikunnallista puuhaa, mm. temppurata, pomppulinna sekä kilpailuja. Tapahtuma yhteydessä on Yhteisvastuu kahvila, jonka tuotto menee Yhteisvastuu keräykselle. Muuten tapahtuma on täysin ilmainen. NooanArkissa on mukana MLL Kangasalan yhdistyksen järjestämä lelunvaihtopiste, johon voi tuoda oman lelun ja saa vaihdossa toisen lelun tilalle. Muistattehan, että lapset pääsevät tapahtumaan vain … Lue lisää

Uudet kurssit käynnistyvät maaliskuun lopussa. Kursseille ilmoittautumiset on nyt käynnissä. Lisätietoja kursseista löydät ryhmäliikunta -otsikon alta. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Mikäli kurssi on jo täynnä voit tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse.

Tanssi on ihana harrastus, jonka parissa monet ovat tutustuneet uusiin ihmisiin ja jopa löytäneet ystäviä. Ystävänpäivän kunniaksi Malm Areenalla järjestetään bollywood- tanssia täynnä oleva BOLLYDANCE- tunti. Tunnilla tanssitaan yksinkertaisia askelkuvioita bollywood-musiikkiin. Tanssikappaleet vaihtelevat rauhallisemmista vauhdikkaampiin – tällä tunnilla hikoilu on taattu! Tunnin tavoitteena on saada sinut liikkumaan, hikoilemaan ja hymyilemään. Tule kokemaan ja ihastumaan. klo … Lue lisää

Järjestämme taas tuttuun tapaan kurssien korvauspäivät. Muutama korvaustunti on vasta ykköskurssien päätyttyä maaliskuun lopussa tilavarausten vuoksi. Eli voit tulla mille tahansa tunnille korvaamaan menneitä/tulevia poissaoloja kursseilta. Ilmoittautumiset korvaustunneille nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Mikäli korvauspäivien ajankohdat ei sovi voit edelleen tehdä kurssikorvauksia toisilla kurssikäynneillä, eli voit mennä mille tahansa toiselle kurssille (jossa on tilaa) korvaamaan. … Lue lisää

Järjestämme torstaina 12.12 jouluisen akrobatiapajan 5-12 vuotiaille klo 17.00-18.00 Luvassa akrobatiaan tutustumista, jouluisia leikkejä ja kisailuita, unohtamatta pipareiden herkuttelua ja hauskaa yhdessä vietettyä aikaa! Nappaa kaveri mukaan ja tulkaa kokeilemaan akrobatiaa Ohjaajana Mona Tuomainen. Tunti on maksuton. Kevään Tanssi & Akrobatia Mix -kurssi 5-12 vuotiaille torstaisin 9.1 alkaen Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta.

Ensi kevään kurssiuutuutena paljon toivottu Astangajooga Järjestämme maksuttoman kokeilutunnin torstaina 28.11 klo 19.00-20.00. Tunnille voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta lajista. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi Astangajoogakurssi alkaa tammikuussa torstaisin klo 19.00-20.00. Kevään lukujärjestyksestä lisäinfoa lähiaikoina