Kevään 2019 kurssit

pyöräilyä

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.17.2″] Kevään 2019 kurssien ilmoittautumiset avataan perjantaina 30.11. iltapäivällä! Keväällä 2019 mennään hyväksi havaitulla kurssilukujärjestyksellä. Eli vanhat tutut kurssit ja ohjaajat jatkavat keväälläkin ohjelmassa. Torstaina Pihlan tunnit saatiin aikaistettua, joten hartia-selkäjumppa sekä joogaa jäykille on keväällä tuntia aiemmin eli klo 18 – 19 ja 19 – 20. Pilatesta on nyt sunnuntaisin myös … Lue lisää

Asiakaspalautteen kooste

Kiitos kaikille 65 vastaajalle! Teimme lokakuussa asiakaspalautekyselyn, jonne saimme ilahduttavan paljon vastauksia. Ohjaajat ja kurssit Ohjaajamme saivat paljon positiivista kiitosta. Samoin kurssien sisällöt ja samoja kursseja haluttiin aika hyvin jatkettavaksi myös keväällä 2019. Tämä vahvisti myös sitä, että kevääseen lähdetään suurin piirtein samalla kurssitarjonnalla, mitä nyt on syksyllä ollutkin. Kursseille ilmoittautuminen koettiin pääasiassa helpoksi, mutta … Lue lisää

Isänpäivälahja etsinnässä? Kuntosali-paketit myynnissä!

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.17″] Mitä keksisin isänpäivälahjaksi? Kuntosalipaketti on oivallinen lahja isälle, papalle, vaarille, miehelle, joka ei ole ennen kuntosalilla käynyt, treenaamisesta on aikaa tai ei ole kiinnostunut ryhmäliikuntakursseista. Nyt kynnys kuntoilun aloittamiseen on todella pieni! Personal trainer Pirjo Lehtelä käy asiakkaan kanssa läpi asiakkaan toiveita kunnon kohotukseen ja tekee henkilökohtaisen ohjelman asiakkaalle. Kuntosalilla käydään … Lue lisää

Palautekyselyyn vastanneiden kesken arvottu kurssi

Asiakaspalaute

Saimme upeasti 65 vastausta ennen syyslomaviikkoa toteutetussa palautekyselyssämme! Kiitos kaikille, jotka palautteensa meille antoi! Kestää hetken ennen kuin saamme palautteet läpi käytyä, mutta julkaisemme koosteen niistä kyllä lähi aikoina. Kyselyyn vastanneiden kesken arvoimme vapaavalintaisen kurssin keväälle 2019. Kurssin voitti Liisa P Kangasalta! Voittaja on tavoitettu jo. Onnittelut vielä voittajalle!

Syysloman tunnit!

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.10″][et_pb_row _builder_version=”3.10″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.10″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Parkouria ja kuntonyrkkeilyä sunnuntaina 14.10.18 Jere Tingander pitää ensi sunnuntaina tunnit sekä parkourista että kuntonyrkkeilystä. Oivalliset mahdollisuudet tulla kokeilemaan kertamaksulla tunteja! Jos sinulla on alkusyksyn kursseista jäänyt joku kerta väliin, näille voit tulla korvaamaan väliine jääneen kurssikerran. Kertamaksulla 8,- / 6,- Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta nyt avoinna … Lue lisää

Etsitään testijumppaajaa! Hae 15.10. mennessä!

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Etsimämme testijumppaaja kiertää kaikki ryhmäliikuntakurssit! Testijumppaaja kiertää ja käy testaamassa kaikki Malm Areenan kurssit sovitusti 22.10. – 21.12.18 aikana. Käynneistään testijumppaaja tekee raportit – Ennakkoajatus tunnista, ajatukset tunnin jälkeen sekä kenelle ajattelisi tunnin sopivan. Raportti voi olla kirjallinen, mutta voi ainakin osittain olla videona ja kuvina. Testijumppaaja voi ottaa /otattaa itsestään … Lue lisää

Lauantain 6.10. perheliikunnassa keppiheppaillaan

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Ota omat keppihevoset mukaan! Perheliikunnassa päästetään nyt keppihevoset laukkaamaan ja hyppimään esteitä. Ohjastajat voivat itse tehdä rataa ja säätää esteiden korkeuksia haluamakseen. Ota omat hepat mukaan. Pari heppaa löytyy lainaksikin. Liikennerata polkuautoilijoille tai jalankulkijoille Jos ei heppailu kiinnosta, löytyy vaihtoehtona liikennerataa polkuautoilijoille ja jalankulkijoille. Isossa salissa pääsee pelailemaan sählyä tai potkimaan … Lue lisää

Sunnuntain kuntolentis alkaa

Lentopalloa

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Sunnuntain kuntolentis alkaa taas Jatketaan 19.8. taas sunnuntain kuntolentistä klo 19:30 – 21:00. Sopii jonkun verran pelanneille. Pidetään lentopallotaitoja ja omaa kuntoa yllä. Samassa yhteydessä voi käydä myös kuntosalilla. Sopii kaikenikäisille! Ilmoittautumiset spostilla info (a) malmareena.fi! [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_image _builder_version=”3.10″ src=”https://malmareena.fi/wp-content/uploads/2018/08/Sunnuntain-kuntolentis-syksy18.png” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Kuntonyrkkeilyä!!

kuntonyrkkeilykurssi

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Kuntonyrkkeily – kurssi maanantai-iltaan! Kuntonyrkkeily on tehokasta, turvallista ja hauskaa harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Kuntonyrkkeilyn myötä taakse jäävät istumatyön jumittamat hartialihakset, peruskunto kasvaa huomaamatta ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Kurssi on maanantai-iltaisin klo 17 – 17:30 alkaen 3.9.18 ja kestää joulukuulle asti kaikkiaan 13 kertaa. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta ensimmäisen … Lue lisää

Vanhempien syketreeni tiistai-iltaan!

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.10″] Tiistai-iltaan Vanhempien syketreeni! Asiakastoiveiden ja salivuoroperuutuksen takia saimme järjestymään ajan alkuiltaan vanhempien syketreenille. Kurssi alkaa tiistaina 21.8. klo 16:30 – 17:00 ja kestää 9 kertaa. Ilmoittautumiset viimeistään tiistaina 14.8. nettiajanvarauksen https://malmareena.fi/nettiajanvaraus-ja-ilmoittautuminen/  kautta tai sähköpostilla info (a) malmareena.fi. Kurssi toteutuu, jos vähintään 10 henkeä ilmoittautuu mukaan! [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_image _builder_version=”3.10″ src=”https://malmareena.fi/wp-content/uploads/2018/08/syke-uusi.png” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]