Seuraavat perhetreenit lauantaina 3.2

Seuraavat Perhetreenit lauantaina 3.2 💎

Perhetreeni on perheen yhteinen treenihetki vauvoista leikki-ikäisiin. Treeni sisältää tunnin ohjatun osuuden jonka jälkeen on mahdollista vielä jäädä omatoimisesti liikkumaan Areenalle.

Hinta 10€/perhe.

Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Tervetuloa 💙

Muista hyödyntää vanhentuvat liikuntaetusi

Älä päästä liikuntaetujasi vanhenemaan vuodenvaihteessa. Käytä etusi meillä ja hanki tauko joulukiireistä tai jotain kivaa ensi vuodelle. Voit ostaa esimerkiksi itsellesi ensi vuodelle lahjakortin joka käy kaikkiin palveluihimme.

Meillä käy e-Passi, Edenred sekä Smartum. Maksun voit tehdä toimistolla päivystysaikoina tai oman sovelluksesi kautta (ole tässä tapauksessa yhteydessä toimistoon).

Tanssimaraton loppiaisena

Järjestämme loppiaisena 6.1.2024 Tanssimaratonin klo 13-16.00. Ilmoittautua voi yhdelle tai vaikka useammallekin tunnille. Ohjaajana tanssinopettaja Silvio Jesús Quevedo Vázquez.

Klo 13.00-13.50 Soolosalsa

Klo 14.00-14.50 LatinMix

Klo 15.00-15.50 Reggaeton

Hinta

1h 10€

2h 15€

3h 20€

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Kevään kursseille ilmoittautumiset on nyt käynnissä

Kevään 2024 Ilmoittautumiset on käynnissä. Kevään lukujärjestyksen ja tuntikuvaukset löydät Ryhmäliikunta -valikosta.

Ilmoittautumiset tehdään kurssin aloituspäivämäärän kohdalle nettiajanvarauksen kautta, näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille. Ilmoittautua voi myös sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Myös maaliskuussa alkaville II -kursseille voi jo ilmoittautua. Kurssit ovat itsenäisiä kursseja eikä II -kurssille osallistuminen edellytä I -kurssille osallistumista.

Kursseilla on myös korvauskäytäntö. Mikäli sinulla jää joku kurssikerta välistä on se mahdollista korvata jollain toisella lukujärjestyksessä olevalla kurssikäynnillä tai korvauspäivänä jonka järjestämme kurssien lopulla.

Mukavaa joulun aikaa kaikille ja tervetuloa kevään kursseille <3

Toimisto suljettu 20.11-1.12

Toimisto on suljettuna 20.11-1.12 välisenä aikana. Valitettavasti tänä aikana emme ole tavoitettavissa puhelimitse. Kiireellisissä asioissa laitathan sähköpostia, vastaamme näihin mahdollisuuksien mukaan.

Ihanaa marraskuun loppua kaikille!

Liikenne Katajatiellä

Nyt etenkin kun on talvi ja pimeä on tullut todella paljon vaaratilanteita saattoliikenteen ja Areenalle autolla tulevien vuoksi ja tämän lisäksi liikenne häiritsee myös naapurustoa.

Tässä muutama ehdottoman tärkeä asia johon kaikkien tulee kiinnittää jatkossa huomiota ihan jo turvallisuuden takia:

-Pysäköittehän ainoastaan niille merkityille alueille. Parkkipaikat löytyvät Areenan edestä sekä lisää parkkitilaa löytyy Areenan takaa.
-Risteysalueella auton kääntely ehdottomasti kielletty!
-Jos jätät lapsen kyydistä/otat lapsen kyytiin tee se parkkipaikalla – älä pysähdy Katajatien varteen!
-Katajatieltä pääsee suoraan kääntymättä takaisin Kangasalantielle jatkamalla Katajatietä Areenan takaparkkipaikan ohi. Ei siis tarvitse käännellä autoa!

Kiitos yhteistyöstä!

-Pirjo/Malm Areena

Kurssien korvauspäivät

Järjestämme kurssien lopulla korvauspäivät joissa voi korvata poissaoloja kursseilta. Korvauspäivien lisäksi voit edelleen korvata poissaoloja myös toisilla kurssikäynneillä. Korvaukset tulee tehdä meneillään olevan kurssin aikana.

Ilmoittautumiset korvauspäivien tunneille joko nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Päivien aikataulut:

Lauantai 25.11

15.00-15.50 Parkour (Jere, Lentishalli)

16.00-16.50 Kuntonyrkkeily (Jere, Säbäkenttä)

Sunnuntai 26.11

10.00-10.45 Kevyempi treeni (Mikko, Lentishalli)

10.45-11.30 Rankempi treeni (Mikko, Lentishalli)

Lauantai 9.12

10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, Lentishalli)

10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona, Lentishalli)

12.00-13.00 Ilmajooga (Johanna, Jumppasali)

13.15-14.15 Bollywood -tanssi (Sevinc, Jumppasali)

Lauantai 16.12

13.00-14.00 Pilates (Satu, Lentishalli)

Vesikatko torstaina 12.10.2023 klo 8.00-14.00

Pikontien vesijohdon liitostöiden vuoksi Areenalla vesikatko torstaina 12.10 klo 8-14. Vesikatko voi olla arvioitua valmistumisaikaa lyhyempi tai pidempi. Katkon kesto riippuu töiden etenemisestä. Pahoittelemme häiriötä.

Lisätietoja www.kangasalanvesi.fi ajankohtaista sivulta.

Aikuisten Cheerleading workshop

Järjestämme lauantaina 28.10 klo 13.30-15.00 Cheerleading workshopin aikuisille!

Miltä kuulostaisi aikuisiällä ihmispyramidien tai päällä- ja käsilläseisonnan tekeminen? Tule kokeilemaan cheerleadingia matalalla kynnyksellä ja pitämään hauskaa liikunnan parissa!

Workshopissa käydään läpi lajin alkeistaitoja: akrobatiasta nostoihin ja hypyistä tanssiin🤸🏽‍♀️

Hinta 12€.

Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi