Ajankohtaista

Olemme uusimassa Areenan kulunvalvontajärjestelmää. Vanhat kulkukortit toimivat jatkossakin normaalisti mutta näiden rinnalle on tulossa lisäksi sisäänpääsy PIN -koodilla. Kun teet oston verkkokaupasta saat sähköpostiisi PIN -koodin jolla pääsee sisälle Liikuntakeskuksen ovesta. PIN -koodi toimii kulkukortin tapaan niin kauan kun asiakastililläsi on voimassa olevia tuotteita. PIN -koodit tulevat voimaan lähiaikoina.

Mikäli sinulla on kurssilta poissaoloja on ne mahdollista korvata joko toisilla kurssikäynneillä, tai korvauspäivänä. Syksyn ensimmäinen korvauspäivä järjestetään sunnuntaina 17.9 ja lauantaina 23.9.

Voit tulla näinä korvauspäivinä mille tahansa tunnille, tai vaikka useammallekin 🙂

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Sunnuntai 17.9

klo 10.00-10.45 Mikon kevyempi treeni (Lentopallohalli)

klo 10.45-11.30 Mikon rankempi treeni (Lentopallohalli)

Lauantai 23.9

klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Lentopallohalli)

klo 10.45-11.30 Toiminnallinen treeni (Lentopallohalli)

klo 11.30-12.30 Bollywood -tanssi (Jumppasali)

klo 13.00-14.00 Pilates (Lentopallohalli)

klo 14.00-15.00 Ilmajooga (Jumppasali)

klo 15.00-15.50 Kuntonyrkkeily (Salibandykenttä)

Syksyn ryhmäliikuntakurssit käynnistyvät ensi viikolla. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan! Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle tai sähköpostilla pirjo@malmareena.fi. Lasten kursseille ilmoittautumiset vain sähköpostitse.

Syksyn lukujärjestys on julkaistu nettisivuillamme ja ilmoittautumiset on käynnissä.

Lukujärjestykseen tulossa vielä muutamia lisäyksiä kesän aikana, näistä infoamme lähempänä.

Ilmoittautumiset 9x kursseille nettiajanvarauksen kautta kurssin aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Lukujärjestykseen pääset tästä linkistä https://malmareena.fi/lukujarjestys/

Hyvää ja aurinkoista kesää kaikille!

Kesän lyhytkurssien ilmoittautumiset on nyt käynnissä.

Kurssit pidetään pääsääntöisesti ulkona kelin salliessa. Kesän lukujärjestyksen löydät täältä: Kesän 2023 ryhmäliikuntakurssit.

Lisätietoja kursseista löydät täältä: Kurssikuvaukset ryhmäliikuntakursseista.

Ilmoittautumiset Nettiajanvarauksen kautta kurssin aloituspäivämäärän kohdalle (huomaathan että tiistain toiminnallinen treeni ja keskiviikon RVP alkavat viikkoa muita kursseja aikaisemmin). Ilmoittautua voit myös puhelimitse 050 326 7076 tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Kevään II -kurssien korvauspäivä järjestetään la 13.5 ja su 21.5. Eli edellä mainittuina päivinä voi tulla korvaamaan mikäli on ollut/tulee olemaan poissaoloja kursseilta, tai haluaa tulla muuten vain kokeilemaan uusia tunteja. Ilmoittautumiset ennakkoon nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Lasten tunneille (Parkour, Cheerleading) sekä Ilmajoogatunneille ilmoittautumiset vain sähköpostitse. Kankaiden rajallisen määrän vuoksi Ilmajoogatunti on tarkoitettu ensisijaisesti Ilmajoogakurssilaisille. Jos paikkoja jää voi tunnille ilmoittautua muutkin. Vapaita paikkoja voi tiedustella korvauspäiväviikolla sähköpostitse.

Aikataulu:

Lauantai 13.5

10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Sään salliessa ulkona, muuten jumppasali)

10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Sään salliessa ulkona, muuten jumppasali)

12.00-13.00 Ilmajooga (Jumppasali)

13.00-14.00 Pilates (Lentishalli)

14.00-14.50 Kuntonyrkkeily (Säbäkenttä)

14.10-15.00 Taaperomix (Lentishalli)

15.10-16.00 Parkour (Lentishalli)

15.00-15.50 Bollywood -tanssi (Jumppasali)

Sunnuntai 21.5

10.00-10.45 Kevyempi treeni (Lentishalli)

10.45-11.30 Rankempi treeni (Lentishalli)

Järjestämme kurssien poissaolojen korvauspäivän lauantaina 1.4. Eli mikäli sinulla on/tulee olemaan poissaoloja kurssilta voit korvata niitä joko toisella kurssikäynnillä tai korvauspäivänä. Ilmoittauduthan tunneille etukäteen!

Päivän aikataulu:

10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, jumppasali)

10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona, jumppasali)

12.00-13.00 Ilmajooga (Johanna, jumppasali) TÄYNNÄ

13.00-14.00 Pilates (Satu, lentishalli)

14.00-14.50 Bollywood -tanssi (Sevinc, jumppasali)

14.30-15.20 Taaperomix (Reetta, lentishalli)

15.30-16.20 Kuntonyrkkeily (Jere, säbäkenttä)

Malm Areenalla on yksityistilaisuus lauantaina 25.3 klo 8-20. Valitettavasti tänä aikana tilat on suljettu muilta kävijöiltä. Kuntosali on auki lauantaina klo 6.30-8.00 ja 20.00-22.00. Sunnuntaina kuntosali auki normaalisti.

Kevään seuraavat kurssit käynnistyvät 20.3 alkaen.

Seuraavilla kursseilla on vielä tilaa:

Maanantai

10.00-10.50 Taaperomix

17.00-17.50 Kuntonyrkkeily jatkokurssi

Tiistai

8.30-9.20 Aamun crosstraining

18.00-19.00 Bollywood -tanssi (aloitus 28.3)

Keskiviikko

10.30-11.30 Seniorijumppa

17.30-18.20 Muokkaus

Torstai

18.00-18.50 Energiaa ja jaksamista arkeen

19.00-19.50 Lihashuolto ja liikkuvuus

Perjantai

17.00-18.00 Perhetreeni

18.00-19.00 Crosstraining

Sunnuntai

18.00-19.00 Pilates

19.10-20.10 Pilates

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta kurssien aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi / puh. 050 3267 076

Nooan Arkki-tapahtuma lapsiperheille MalmAreenalla lauantaina 18.3. klo 13.00-17.00. Tapahtuman toimintapisteet ovat kaikki maksuttomia, Yhteisvastuukahvilassa on pieni maksu. Tervetuloa leikkimään ja liikkumaan!

Lisätietoja tapahtumasta https://www.facebook.com/kangasalanseurakunnanvarhaiskasvatus