Meiltä on mahdollista vuokrata lentopallohallia ja salibandykenttää myös ihan vaikka omalle perheelle. Kaikki välineet (mm. temppurata, salibandy ym.) on vapaasti käytettävissänne vuokrahinnalla. Erityisesti viikonloppuisin löytyy hyvin vapaita aikoja.
Lisätietoja ja varaukset pirjo@malmareena.fi
Kevään ensimmäiset kurssit käynnistyvät sunnuntaina 10.1 alkaen. Pilates -kurssille on mahdollista osallistua paikan päällä tai online Facebook -ryhmän kautta. Muut tunnit pidetään lentopallohallissa tai kuntosalilla jossa turvavälit pysyvät. Noudatattehan hyvää käsihygieniaa sekä vain täysin terveenä Areenan tiloihin. Lentopallohalliin on edelleen kulku lentopallohallin kohdalla olevasta ulko-ovesta, ohjaaja avaa oven ennen tunnin alkua. Vältättehän ylimääräistä oleilua tiloissa ja poistutte heti tunnin päätyttyä. Suosittelemme jokaista ottamaan oman patjan mukaan.
Tervetuloa taas liikkumaan ja aloittamaan uusi liikunnallinen vuosi mahtavassa treeniseurassa 🙂
Malm Areenan kuntosali sekä kentät on käytettävissä normaalisti. Kiinnitättehän edelleen kuitenkin erityistä huomiota hyvään käsihygieniaan ja aiemmin annettuihin koronaohjeistuksiin.
Olemme tehneet päätöksen että avaamme Areenan tilat 22.12 alkaen. Joulun aikaan on muutenkin rauhallisempaa Areenalla joten tästä syystä päädyimme tähän ratkaisuun. Toivomme asiakkaiden edelleen kiinnittävän erityistä huomiota hyvään käsihygieniaan ja vain täysin terveenä Areenan tiloihin. Aikaisemmat ohjeistukset mm. pukuhuoneiden käytöstä ja lentopallohalliin kulkemisesta ovat edelleen voimassa.
Areenan toimisto on joululomalla vuodenvaihteeseen asti mutta vastaamme mahdollisuuksien mukaan sähköposteihin myös tänä aikana. Kiireellisissä tapauksissa olemme paikalla erikseen sovitusti.
Kevään kurssit pyrimme käynnistämään normaalisti mikäli ei uusia rajoituksia tule.
Lämmin kiitos kaikille teille asiakkaillemme kuluneesta vuodesta.
Olemme toimistolla seuraavan kerran paikalla vuodenvaihteen jälkeen mutta vastailemme tästä huolimatta sähköposteihin mahdollisuuksien mukaan.
Oikein hyvää joulun aikaa ja sporttista uutta vuotta 2021!
Vallitsevan tilanteen vuoksi siirrämme 19.12 korvauspäivää tuonnemmaksi. Ilmoitamme uuden päivän kun näemme mitkä ovat uudet suositukset ja ohjeistukset.
Keräsimme jälleen asiakaspalautteita syksyn kursseista. Lähtökohtaisesti palautteet olivat jälleen kerran oikein positiivisia, iso kiitos siis ohjaajillemme olette tehneet hienoa työtä jälleen kerran.
Kurssien sisältö ja ohjaus sai palautteissa kiitosta. Lisäksi toivottiin mm. viikonlopuille tunteja, tanssillista sekä äiti-vauvajumppaa. Olemme suunnittelemassa keväälle viikonlopuille work shopeja eri teemoilla, mm. tanssillista. Näistä lisätietoja keväällä. Äiti-vauvajumppaa on myös toivottu, tämä pistetään harkintaan. Tanssillista jumppaa on luvassa myös kevään Kuntomix -uutuustunnilla.
Autojen parkkeerauksista tuli palautetta. Toivomme että asiakkaat parkkeeraavat autonsa niille merkityille paikoille. Ruuduista on todella hankala peruuttaa kolhimatta mikäli taakse on parkkeerattu autoja väärin.
Jotkut kokivat ajanvarauskalenterin vaikeaksi käyttää. Mikäli tuntuu ettei ajanvaraus nettisivujen kautta onnistu voi kursseille ilmoittautua myös suoraan ohjaajille, sähköpostitse tai puhelimitse.
Tässä vielä muutama palaute meidän ohjaajista:
Pihla:
”Just oikea tyyppi oikeassa paikassa”
”Osaava ja ammattitaitoinen vetäjä”
Johanna:
”Hyvä ja avulias ohjaus. Sai tunteen, että kaikki saavat tehdä juuri niin kuin haluavat / pystyvät ajatuksella ”Sinä riität”.
”Hyvä ohjaus, pirteä ohjaaja ja osaa näyttää tehtävät liikkeet selvästi”
Pirjo:
”Pirjo on paras”
”Pirjo on aivan pro, huippuohjaaja”
Jere:
”Ohjaus asiantuntevaa ja kannustavaa”
”Ohjaus loistavaa”
Satu:
”Ohjaus asiantuntevaa mutta silti rentoa ja hauskaa”
”Satu on ihana”
Kiitos vielä kerran kaikille syksyn kurssilaisille. Olemme etuoikeutettuja että saamme liikuttaa juuri sinua <3
Pirkanmaan alueellinen pandemiaohjausryhmä on antanut eilen uudet suositukset, joissa julkiset ja yksityiset sisäliikuntatilat suositellaan suljettaviksi 2.-21.12. Meille erittäin vaikea, mutta ainoa oikea päätös on sulkea ovemme 2.-21.12. väliseksi ajaksi.
Tämä tarkoittaa siis sitä että kaikki Areenan tilat: kuntosali, salibandykenttä sekä lentopallohalli ovat suljettuna niin yksittäisiltä kävijöiltä kuin ryhmiltäkin.
Myös ryhmäliikuntakurssimme siirtyvät kokonaan ulkona tai etänä toteutettaviksi.
Tiedotamme jatkosta heti kun näemme mihin suuntaan tilanne tästä kehittyy ja mitkä ovat uudet ohjeistukset ja suositukset 21.12 jälkeen.
Pidetään toisistamme huolta ja pysytään terveinä!
Koronainfo -osioon on päivitetty uusimmat ohjeistukset 25.11. Pidetään huolta toisistamme mutta myös itsestämme ylläpitämällä terveyttä ja hyvinvointia monipuolisen liikunnan avulla.
Kevään lukujärjestys on nyt julkaistu nettisivuillemme ja ilmoittautumiset kevään I ja II -kursseille on käynnissä. Ilmoittautumiset tuttuun tapaan nettiajanvarauksen kautta ENSIMMÄISEN kurssikerran kohdalle, muut kurssikerrat näyttävät täyttä eikä niille voi ilmoittautua. Kun olet ilmoittautunut ensimmäisen kurssikerran kohdalle olet samalla ilmoittautunut siis koko 9x kurssille. Keväällä järjestetään 2 kpl 9x kursseja.
Meillä on keväällä edelleen tuttu korvauskäytäntö eli mikäli joku kurssikerta jää välistä on se mahdollista korvata jollain toisella meidän kursseistamme jolla on tilaa. Myös kuntosalikäynnillä korvaaminen onnistuu. Järjestämme myös kurssien lopulla erillisen jumppamaraton -tyyppisen korvauspäivän jossa myös voi korvailla rästikertoja.
Tarjolla on taas monipuolisesti tunteja laidasta laitaan kaiken kuntoisille ja ikäisille. Rankempaa treeniä haluaville löytyy mm. bootcamp, kuntonyrkkeily, crosstraining sekä muokkaus. Kevyemmän jumpan ja kehonhuoltotuntien ystäville taas on vaihtoehtoina mm. lihaskunto ja venyttely (joka palaa keväällä takaisin entiselle paikalleen tiistai-iltoihin), lihashuolto ja liikkuvuus, pilates, ilmajooga sekä seniorijumppa.
Kurssiuutuutena keväällä Kuntomix torstaisin joka on yhdistelmä tanssia, lihaskuntoa, aerobicia sekä monista kamppailulajeistakin tuttuja askelkuvioita. Tehokas sykettä nostava tunti joka sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille. Ohjaajana meidän uusi ohjaaja, oikea tehopakkaus fysioterapeutti Laura Luoto.
Kaikille kursseille ilmoittautumiset siis käynnissä, varmistahan vauhdikas startti kevääseen ja varaa paikkasi N-Y-T Nyt 🙂
