Syksyn 2022 lukujärjestys on nyt julkaistu nettisivuillamme.

Rankemman treenin ystäville tarjolla mm. Bootcampia ja Kuntonyrkkeilyä maanantaisin, tai Crosstrainingia perjantaisin. Taattua perus lihaskuntojumppaa luvassa keskiviikon Muokkauksessa sekä torstain Energiaa ja jaksamista -kurssilla. Syvien lihasten vahvistusta ja kehonhuoltoa taas sunnuntain Pilateksessa, keskiviikon Ilmajoogassa sekä torstain Lihashuolto ja liikkuvuus -kurssilla.

Syksyllä käynnistämme myös kaksi uutta vanhempi-lapsi kurssia. Maanantaina klo 10-10.50 Taaperomix jumppaa vanhemmalle ja taaperolle, sekä torstaina Perhetemppu -kurssi klo 11.30-12.30 jossa vanhemmat pääsevät temppuilemaan yhdessä lapsen kanssa.

Lukujärjestyksen löydät täältä: https://malmareena.fi/lukujarjestys/

Ilmoittautumiset tuttuun tapaan nettiajanvarauksen kautta kurssin aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai sähköpostitse info@malmareena.fi. Autamme mielellämme mikäli tulee kysyttävää kursseille ilmoittautumisen suhteen.

Suurimmasta osasta kursseja järjestetään 2kpl 9x kursseja syksyn aikana. Kummallekin kurssille ilmoittautumiset erikseen aloituspäivämäärän kohdalle. Kurssit ovat erillisiä kursseja (ei alkeis/jatkokursseja) ja II -kursseille voit tulla mukaan vaikka et I -kurssilla olisi ollutkaan.

Tervetuloa 🙂