Mikäli sinulla on kurssilta poissaoloja on ne mahdollista korvata joko toisilla kurssikäynneillä, tai korvauspäivänä. Syksyn ensimmäinen korvauspäivä järjestetään sunnuntaina 17.9 ja lauantaina 23.9.

Voit tulla näinä korvauspäivinä mille tahansa tunnille, tai vaikka useammallekin 🙂

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Sunnuntai 17.9

klo 10.00-10.45 Mikon kevyempi treeni (Lentopallohalli)

klo 10.45-11.30 Mikon rankempi treeni (Lentopallohalli)

Lauantai 23.9

klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Lentopallohalli)

klo 10.45-11.30 Toiminnallinen treeni (Lentopallohalli)

klo 11.30-12.30 Bollywood -tanssi (Jumppasali)

klo 13.00-14.00 Pilates (Lentopallohalli)

klo 14.00-15.00 Ilmajooga (Jumppasali)

klo 15.00-15.50 Kuntonyrkkeily (Salibandykenttä)