Ajankohtaista

Järjestämme taas kurssien yhteisen jumppamaraton -tyyppisen korvauspäivän jossa on mahdollista korvata väliin jääneitä kurssikertoja yhdellä, tai vaikka useammallakin jumpalla.

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta, tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Korvauspäivä lauantaina 19.12

Päivän aikataulu:

10.00-10.45 Kevyempi treeni (Pihla) Lentishalli
11.00-11.45 Rankempi treeni (Pihla) Lentishalli
12.00-13.00 Ilmajooga (Johanna) Jumppasali
13.00-14.00 Pilates (Satu) Lentishalli
13.15-14.00 Lasten tanssi (Johanna) Jumppasali
14.00-14.45 Kuntonyrkkeily (Jere) Iso sali
15.00-15.45 Parkour (Jere) Lentishalli

Tervetuloa viettämään liikunnallista lauantaita meidän kanssa 🙂

Ps. Kevään I -ja II kursseille ilmoittautumiset on nyt auki, muistakaahan varata paikkanne 🙂

Lisäsimme sivuillemme Koronainfo -osion johon päivitämme ajankohtaista tietoa Koronavirukseen liittyen. Kannattaa käydä lukemassa ohjeistuksemme vielä muistin virkistämiseksi.

Mukavaa viikon jatkoa kaikille!

Jatkamme Areenan toimintaa sekä kursseja hyvää hygieniaa ja turvavälejä noudattaen.

Jokaisen Areenalla liikkuvan tulee noudattaa hyvää käsihygieniaa ja tiloihin tullaan ainoastaan täysin terveenä.

Vältättehän pukuhuonetilojen käyttöä ja saavutte Areenalle lähellä tunnin/vuoron alkua ja poistutte rakennuksesta mahdollisimman pian vuoron/tunnin päättymisen jälkeen. Saattajien on poistuttava rakennuksesta tunnin ajaksi. Lentopallohalliin kulku lentopallohallin ulko-ovesta välttääksemme ylimääräiset kontaktit muihin Areenalla liikkuviin.

Tunneille omat patjat mukaan.

Seuraamme tilannetta ja noudatamme ohjeistuksia sekä teemme tarvittavia muutoksia mikäli tilanne vaatii.

Pidämme teidät ajantasalla mikäli tilanteeseen tulee muutoksia.

Syksyn ensimmäiset kurssit on saatu päätökseen. Iso kiitos kaikille kurssilaisillemme – teitä on ollut ilo liikuttaa 🙂 Kakkoskurssit käynnistyvät 18.10 alkaen ja niihin ehtii vielä ilmoittautua mukaan.

Malm Areenan toimisto lomailee syyslomaviikon.

Päivystysajat kurssien aloitusviikolla:

Su 18.10 klo 16.30-19.20

Ma 19.10 klo 13.00-18.20

Ti 20.10 klo 13.00-17.00

Ke 21.10 klo 13.00-17.20, 18.30-19.30

To 22.10 klo 17.30-19.00

Pe 23.10 klo 13.00-15.00, 18.00-19.00

Oikein hyvää ja liikunnallista syyslomaa kaikille, toivottavasti nähdään syksyn kakkoskursseilla 🙂

Ensimmäiset kurssit alkavat olla loppusuoralla mutta ei hätää. Kakkoskurssit käynnistyvät 18.10 alkaen. Ilmoittautumiset ovat käynnissä joten varmistathan paikkasi kurssilta hoitamalla ilmoittautumisen kuntoon. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksessa ensimmäisen kurssikerran kohdalle (muut kerrat näyttävät täyttä eikä niille voi ilmoittautua). Vaihtoehtoisesti ilmoittautumisen voi tehdä myös sähköpostitse info@malmareena.fi. Maksathan kurssimaksun vasta kun olet saanut vahvistuskirjeen kurssin alkamisesta.

Nyt viimeistään kannattaa tehdä vuoden paras päätös ja tulla mukaan liikkumaan yhdessä meidän mahtavien asiakkaiden, ja mahtavien ohjaajien kanssa 🙂

Järjestämme lauantaina 26.9 kaikille kurssilaisillemme korvauspäivän. Eli tarkoittaa käytännössä sitä että mikäli sinulla on jäänyt joku kurssikerta välistä voit korvata sen myös korvauspäivänä valitsemassasi jumpassa, tai voit testata vaikka kaikki jos virtaa riittää 🙂

Ilmoittautumiset tunneille nettiajanvarauksen kautta. Mikäli paikkoja jää vapaaksi voi päivään osallistua myös kertamaksulla vaikkei korvattavaa olisikaan/jos et ole kursseillamme.

Päivän ohjelma:

10.00-10.50 Kevyempi jumppa (Lenttissali)

11.00-11.50 Rankempi jumppa (Lenttissali)

12.00-13.00 llmajooga (Jumppasali)

13.00-14.00 Pilates (Lenttissali)

14.00-14.50 Kuntonyrkkeily (Iso sali)

Lämpimästi tervetuloa viettämään liikunnallista lauantaita Areenalle!

Olemme saaneet paljon toiveita lasten tanssista ja nyt toiveenne on kuultu – järjestämme tanssikurssin 4-7 vuotiaille keskiviikkoisin 17.30-18.15. 2.9-2.12, yhteensä 13x (ei syyslomaviikolla),

Kurssin hinta 105€.

Tanssitunnilla tutustutaan tanssin iloon sekä erilaisiin tanssilajeihin kuten esimerkiksi show -ja jazztanssiin. Tunnilla tutustutaan myös tekniikoihin ja liikkeisiin, oman kehon hallintaan sekä itse ilmaisuun leikin varjolla. Opetellaan parin ja ryhmän kanssa toimimista, liikkeen ja musiikin yhdistämistä, sekä esiintymistä ja itsevarmuutta positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Ohjaajana toimii Johanna Miettinen.

Kurssille ilmoittautumiset sähköpostitse info@malmareena.fi.

Tiloissamme aloittaa elokuussa uusi tilavuokraaja tanssinopettaja Kaisa Dimulescu.

Meille on tullut paljon toiveita tanssillisista kursseista. Kaisa järjestää 10.8 alkaen jumppasalissamme tanssitunteja. Tällä tunnilla iällä, taidoilla tai kokemuksella ei ole mitään merkitystä vaan tarkoitus on löytää tanssin ja rytmin riemu.

Tanssitunti aikuisille! Pieni breikki arjesta. Hetki omaa aikaa. Tällä tunnilla nautitaan liikkeestä, eikä viilata pilkkua. Tule rohkeasti kokeilemaan iästä ja kokemuksesta riippumatta. Tunnilla vaihdellaan tanssilajeja. Opettaja Kaisa Dimulesculla on pitkä kokemus eri tanssilajeista. Hänelle tärkeintä on ilo ja hyvä olo, mitä tanssi saa aikaan. Liikuntaa tulee siinä sivussa.

Lisätietoja: https://pantherkidswear.com/pantterin-tanssistudio/

Lomat alkavat olla lopuillaan ja on taas aika paneutua syksyn harrastusten pariin. Meidän lukujärjestyksestämme löytyy tarjontaa kaikenkuntoisille liikkujoille. Kaikilla kursseillamme on vielä tilaa mutta pidäthän kiirettä, ilmoittautumiset päättyvät pian.

Kaikki aikuisten kurssimme kestävät 9x ja mikäli et jollekin kurssikerralle pääse on se mahdollista korvata toisella kurssikäynnillä. Järjestämme myös kurssien lopulla erillisen korvauspäivän jossa näitä käyttämättä jääneitä tunteja voi korvata.

Ilmoittautumiset tehdään nettiajanvarauksen kautta ensimmäisen kurssipäivän kohdalle tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse info@malmareena.fi.

Tee päivän hyvä päätös ja panosta hyvinvointiisi, lämpimästi tervetuloa kursseillemme!