Tekijä: Pirjo Lehtelä

Areenalla on yksityistilaisuus ja tilat on suljettuna lauantaina 15.3.2025, kuntosali mukaan lukien. Sunnuntaina 16.3 pääsee kuntosalille treenailemaan taas normaalisti.

Kevään varmin merkki on NooanArkki-tapahtuma. NooanArkissa on kivaa liikunnallista puuhaa, mm. temppurata, pomppulinna sekä kilpailuja. Tapahtuma yhteydessä on Yhteisvastuu kahvila, jonka tuotto menee Yhteisvastuu keräykselle. Muuten tapahtuma on täysin ilmainen.

NooanArkissa on mukana MLL Kangasalan yhdistyksen järjestämä lelunvaihtopiste, johon voi tuoda oman lelun ja saa vaihdossa toisen lelun tilalle.

Muistattehan, että lapset pääsevät tapahtumaan vain oman aikuisen seurassa. MalmAreenalla on rajallinen määrä parkkipaikkoja, joten saapukaa mahdollisuuksien mukaan kävellen tai bussilla.

Tervetuloa mukaan hauskaan tapahtumaan klo 13.00-17.00.

Kuntosali on suljettu tapahtuman ajan.

Uudet kurssit käynnistyvät maaliskuun lopussa. Kursseille ilmoittautumiset on nyt käynnissä. Lisätietoja kursseista löydät ryhmäliikunta -otsikon alta. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle (näin olet ilmoittautunut koko 9x kurssille) tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi. Mikäli kurssi on jo täynnä voit tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse.

Tanssi on ihana harrastus, jonka parissa monet ovat tutustuneet uusiin ihmisiin ja jopa löytäneet ystäviä. Ystävänpäivän kunniaksi Malm Areenalla järjestetään bollywood- tanssia täynnä oleva BOLLYDANCE- tunti.

Tunnilla tanssitaan yksinkertaisia askelkuvioita bollywood-musiikkiin. Tanssikappaleet vaihtelevat rauhallisemmista vauhdikkaampiin – tällä tunnilla hikoilu on taattu! Tunnin tavoitteena on saada sinut liikkumaan, hikoilemaan ja hymyilemään. Tule kokemaan ja ihastumaan.

klo 12.00-12.50

Hinta

Kertamaksu 7 € ( 1 henkilö )

Kaverin kanssa 10 € ( 2 henkilöä )

Ohjaajana Sevinç Güzel

Ilmoittautuminen nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse: pirjo@malmareena.fi

Järjestämme taas tuttuun tapaan kurssien korvauspäivät. Muutama korvaustunti on vasta ykköskurssien päätyttyä maaliskuun lopussa tilavarausten vuoksi.

Eli voit tulla mille tahansa tunnille korvaamaan menneitä/tulevia poissaoloja kursseilta. Ilmoittautumiset korvaustunneille nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Mikäli korvauspäivien ajankohdat ei sovi voit edelleen tehdä kurssikorvauksia toisilla kurssikäynneillä, eli voit mennä mille tahansa toiselle kurssille (jossa on tilaa) korvaamaan. Laita tässä tapauksessa aina sähköpostiviestiä niin tarkistamme että haluamallasi tunnilla on tilaa. Myös kuntosalikäynnillä voi korvata poissaoloja.

Korvauspäivien aikataulut:

Lauantai 15.2

klo 11.00-12.00 Ilmajooga (Johanna, jumppasali)
klo 12.00-13.00 Pilates (Satu, lentishalli)

Lauantai 1.3

klo 15.00-15.45 Kevyempi treeni (Jere, salibandykenttä)
klo 15.45-16.30 Rankempi treeni (Jere, salibandykenttä)
klo 16.30-17.20 Kuntonyrkkeily (Jere, salibandykenttä)

Torstai 27.3

klo 19.00-20.00 Astangajooga (Maija, jumppasali)

Lauantai 29.3

klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, jumppasali)
klo 10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona, jumppasali)
klo 11.30-12.30 Bollywood -tanssi (Sevinc, jumppasali)

Järjestämme torstaina 12.12 jouluisen akrobatiapajan 5-12 vuotiaille klo 17.00-18.00

Luvassa akrobatiaan tutustumista, jouluisia leikkejä ja kisailuita, unohtamatta pipareiden herkuttelua ja hauskaa yhdessä vietettyä aikaa! Nappaa kaveri mukaan ja tulkaa kokeilemaan akrobatiaa Ohjaajana Mona Tuomainen. Tunti on maksuton.

Kevään Tanssi & Akrobatia Mix -kurssi 5-12 vuotiaille torstaisin 9.1 alkaen

Ilmoittautumiset sähköpostitse pirjo@malmareena.fi tai nettiajanvarauksen kautta.

Ensi kevään kurssiuutuutena paljon toivottu Astangajooga

Järjestämme maksuttoman kokeilutunnin torstaina 28.11 klo 19.00-20.00.

Tunnille voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta lajista.

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi

Astangajoogakurssi alkaa tammikuussa torstaisin klo 19.00-20.00. Kevään lukujärjestyksestä lisäinfoa lähiaikoina

Lauantaina 9.11 Tapahtumatytöt järjestää perinteiset Lasten Hulinat klo 9-18.00. Kuntosali on tänä aikana suljettu.

Järjestämme taas tuttuun tapaan korvauspäivät, eli voit tulla mille tahansa näistä tunneista joko yhdelle tai vaikka useammallekin korvaamaan mahdollisia menneitä ja tulevia poissaoloja kursseilta.

Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Päivien aikataulut:

Lauantai 16.11

klo 14.00-14.45 Kuntonyrkkeily (Jere, Säbäkenttä)
klo 15.00-15.45 Kevyempi treeni (Jere, Säbäkenttä)
klo 15.45-16.30 Rankempi treeni (Jere, Säbäkenttä)

Lauantai 23.11

klo 10.00-10.45 Energiaa ja jaksamista arkeen (Mona, Säbäkenttä)
klo 10.45-11.30 Toiminnallinen kiertoharjoittelu (Mona, Säbäkenttä)

Lauantai 30.11

klo 11.00-12.00 Ilmajooga (Johanna, Jumppasali)
klo 12.00-13.00 Bollywood (Sevinc, Peilisali)

Lauantai 7.12

klo 13.00-14.00 Pilates (Satu, Lentishalli)

Lisäsimme lukujärjestykseen uuden tanssikurssin arki-iltoihin

Pääset tutustumaan moniin eri tanssilajeihin ja pitämään hauskaa yhdessä ryhmän kanssa.

Tunneilla tanssitaan mm. Hip Hopia, showtanssia, Reggaettonia sekä Commercial Dancea.

Tunneilla lämmitellään, tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia ja tunnin lopussa keskitytään koreografiaan.

Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta osallistuaksesi.

Ohjaajana Marissa Avola

Järjestämme maksuttoman tutustumistunnin maanantaina 23.9 klo 20.00. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.

Kurssi maanantaisin 7.10-9.12 klo 20.00-21.00. Myös tähän ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta aloituspäivämäärän kohdalle tai sähköpostitse pirjo@malmareena.fi.